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Cinco beneficios de dejar de fumar

Fumar es un hábito no saludable que se debería dejar de lado. No solo te puede causar enfermedades, también puede empeorar algunas que ya tienes.

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El olor del cigarrillo no solo se impregna en tu ropa, también en tus manos y te deja un aliento a ceniza, que a veces, no se puede eliminar. Dejar de fumar es bueno para tu salud y también te asegura belleza. Conoce algunos de los beneficios.

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5.-Mejoras ciertas condiciones de la piel

Las personas fumadoras pueden agravar ciertas condiciones de la piel si fuman. Si tienes problemas con tu piel o algunas enfermedades, lo recomendable es dejar de fumar y llevar una vida saludable.

4.-Disminuye el riesgo de cáncer de piel

Algunas investigaciones relacionan el fumar cigarrillos con ciertos tipos de cáncer de piel. Esta enfermedad puede ser mortal así que lo mejor es evitar este hábito. Además, fumar seguido te proporciona un riesgo de padecer cáncer de pulmón.

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3.-Conservas dientes blancos

Los cigarrillos ponen en riesgo el color de tu dentadura. La nicotina contribuye a que tus dientes se pongan amarillos y también te puede proporcionar mal aliento.

2.-Previene las arrugas

Uno de los beneficios de belleza que consigues al dejar de fumar es la prevención de arrugas. No detendrás las arrugas porque es un proceso natural de envejecimiento, pero al dejar de fumar desaceleras el desarrollo de las mismas.

Los movimientos repetitivos involucrados en fumar crea arrugas alrededor de la boca y la nariz.

1.-Reduces el riesgo de manchas en la piel

Es conocido que las manchas de envejecimiento son resultado de un exceso de tiempo bajo el sol sin protección. Sin embargo, las personas que fuman muy seguido son más susceptibles a este daño, esto es porque los productos químicos que tienen los cigarrillos alteran tu piel.

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