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Cinco maneras de no perder la cabeza siendo una mamá en casa

Ser una madre que se queda en casa es una tarea sacrificada, no solo porque eres quien lleva las riendas en el hogar sino también porque a veces debes sacrificar algunas de las cosas

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La soledad es algo que muchas mamás enfrentan cuando se quedan en casa, especialmente en época de colegio cuando los niños pasan más de ocho horas lejos. A veces eso hace que sientas que estás perdiendo tu esencia por concentrarte solo en ser madre.

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5.- Sal de la casa

El hecho de ser una mamá que se queda en casa no quiere decir que tienes que quedarte estrictamente dentro de ella. Sal por lo menos una hora al día a caminar para respirar aire fresco y liberar la mente. Es una buena oportunidad para disfrutar con tus hijos de actividades al aire libre, así que aprovecha

4.- Rodéate de amigas

Siempre es bueno tener un grupo de apoyo que te ayude a combatir mejor esa sensación de soledad. Tal vez ellas no puedan ir a visitarte todos los días pero la tecnología ayuda mucho: mensajes de texto, Whatsapp, videollamadas, etc. De esa forma te sentirás más acompañada mientras realizas tus actividades cotidianas.

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